!! Aufgrund von Babypause ist meine Praxis vorübergehend geschlossen !! Anfragen bei mir wieder ab August 2025
Gerne können sie sich an meinen Kollegen Jürgen Berginz wenden unter www.psychotherapie-weitblick.at
Bestellungen für den Power of Me Terminkalender 2025, ab September 2024 bitte unter tanja@systema-therapie.at (ca. eine Woche Bearbeitungs/Versandzeit oder über Amazon)
Wer mit dem Gedanken spielt sich Hilfe durch Psychotherapie oder Beratung zu holen, hat immer seine persönlichen Gründe dafür. Wobei einer der häufigsten Gründe dafür zB. Angsterleben, Depressionen, Burnout und Krisen, sind. Aber auch die Verbesserung von Lebensqualität oder die Unterstützung bei Entscheidungen können Ziele sein. Entscheidet sich eine Person dazu, eine Psychotherapie zu machen, so beweist dies Mut. Diese Person möchte die momentane Situation verändern oder auf Veränderungen reagieren, um einen Leidensdruck zu mindern. Diese Person übernimmt Verantwortung für die eigene Gesundheit und den eigenen Lebensweg. Psychotherapie ermöglicht Menschen Expert*innen Ihrer eignen Lebeswelt zu werden.
Es ist mir wichtig, neugierig und mit Klarheit in der Mitte zu stehen, um unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, um sowohl für andere als auch für mich gute Lebenswege zu erkunden.
Mein Name ist Tanja Tschuchnigg M.A.
(eh. Hartner)
Ich bin Psychotherapeutin, Beraterin und Mitbegründerin des gemeinnützigen Vereins "Vision Gesundheit" - Institut für psychische Gesundheit und Entwicklung.
Zusätzliches Angebot
Geführte Frauenkreise 2023/24
Auch einzeln buchbar. Jeder Termin hat einen Themenschwerpunkt
Komme dir nahe und erlebe auf kreative Weise deine innere Welt. Verbinde dich im Kreise der Frauen und erforsche deine inneren Anteile und die Kraft der zyklischen Weiblichkeit.
Was erwartet dich bei den Frauenkreisen:
- selfcare und Selbstfürsorge
- intuitive Weiblichkeit
- zyklischen Wissen
- kreativer Ausdruck deiner inneren Anteile und deiner inneren Welt
- Mediationen & Rituale
- Körper- und kreative Arbeit
-Wissen über die weiblichen Archetypen
- Möglichkeit dich mit der selbst zu verbinden und Kraft zu tanken an einem sicheren Ort
Begrenzte TeilnehmerInnenanzahl
1x im Monat Samstags 17:00 bis 20:30
Kosten a 40,- (inkl. Materialien)
Psychotherapeut*innen, Psychiater*innen und Psycholog*innen beschäftigen sich mit Fragestellungen rund um die Seele und psychischen Gesundheit.
Psychotherapeut*innen führen Behandlungen im Sinne des Psychotherapiegesetzes durch, dieses umfasst die Diagnose und Behandlung. Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren für die Behandlung von psychischen, psychosozialen und psychosomatisch bedingten Leidenszuständen. Psychotherapeut*innen haben oft ein Gesundheits- oder Sozialstudium absolviert und begeben sich dann in die Fachausbildung zum/zur Psychotherapeut*in, diese dauert rund 7 Jahre. Ein/e Psychotherapeut*in darf keine rezeptpflichtigen Medikamente wie z.B. Antidepressiva verschreiben.
Psycholog*innen studieren das Erleben und Verhalten des Menschen und seine Entwicklung im Laufe des Lebens. Mit der Zusatzausbildung der klinischen und Gesundheitspsychologie sind sie Spezialist*innen in der Durchführung von klinisch-psychologischer Diagnostik. Ein/e Psycholog*in kann im Gesundheitsbereich, aber auch in anderen Berufszweigen tätig werden (Marktforschung, Wirtschaft…).
Psychiater*innen sind Fachärzt*innen und haben Medizin studiert. Sie beschäftigen sich mit der Diagnostik und der medikamentösen Therapie von psychischen Erkrankungen.
In meiner Praxis in Leibnitz biete ich Psychotherapie an
Therapeut*innensuche:
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Interessante Erzählungen
Solange du dich bemühst, andere zu beeindrucken,
bist du von dir selbst nicht überzeugt.
Solange du danach strebst, besser als andere zu sein,
zweifelst du an deinem eigenen Wert.
Solange du versuchst, dich größer zu machen, indem du andere klein machst, hegst du Zweifel an deiner Größe.
Wer in sich ruht, muss niemanden etwas beweisen.
Wer um seinen Wert weiß, braucht keine Bestätigung.
Wer seine Größe kennt, lässt anderen die ihre.
(Garten der Liebe, Text: Arzu Berabi, Bild: Jovana Rikalo)
Nimm all die schäbigen Geschichten,
die du aus dem Mund anderer Leute gesammelt hast,
die, die verzerrte Überzeugungen enthalten,
wer du bist und was dieses Leben beinhaltet.
Die Geschichten, die dir nicht dazu dienen, deinem Herzen weiter vorzulesen:
Lass sie kompostieren und füttere die neuen Geschichten mit Medizin,
die neuen werden dich wachsen lassen
und aus deiner Mitte sprechen lassen, anstelle der alten.
Lass dir diese Geschichten der Kraft dir selbst zuflüstern,
wie ein liebevoller Elternteil einem Kind,
während sich die Dunkelheit auf das Land legt.
Erlaube dir, ein kleines Kind in deinen Armen zu sein,
welches du zurück nach Hause führst.
(Garten der Liebe, Text: Brigit Anna McNeill, Bild: unbekannt, Pinterest)
Trauer und Liebe sind Schwestern,
die von Anfang an miteinander verworben sind.
Ihre Verwandtschaft erinnert uns daran,
dass es keine Liebe gibt, die keinen Verlust enthält,
und keinen Verlust,
der nicht an die Liebe erinnert,
die wir für das, was wir einst nahe hielten, in uns tragen.
(Garten der Liebe, Text: Francis Weller, Bild: Kirsteen Titchener Artist)
Hab keine Angst vor einem Neubeginn.
Diesmal fänst du nicht bei Null an,
sondern aus Erfahrung.
(Garten der Liebe, Text: unbekannt, Bild: Kylli Sparre)
"Sich selbst finden" funktioniert nicht wirklich so, wie es die Worte ausdrücken.
Du bist kein 10-Dollar Schein in der Manteltasche vom letzten Winter.
Du bist auch nicht verloren. Dein wahres Selbst ist genau dort,
begraben unter kultureller Konditionierung,
den Meinungen anderer Menschen und ungenauen Schlussfolgerungen,
die zu deinem Glauben darüber wurden, wer du bist.
"Sich selbst finden" ist eigentlich die Rückkehr zu sich selbst.
Ein Verlernen, ein Ausgraben, ein Erinnern daran, wer du warst,
bevor die Welt dich in die Hände bakem.
(Garten der Liebe, Text: Emily McDowell, Bild: Alex Gross)